primariasagunt

ELS CUATRES PASSOS DE LA COMUNICACIÓ NO VIOLENTA

2n.- Expressa els sentiments:  tracta d’explicar el que sents sense culpabilitzar a l’altre per això (opta per dir “em sent angoixat, no m’agrada vore les coses desordenades”, en lloc de dir “no m’agrada que desordenes”)