Massatge de les formigetes

Ana i Josefa 

 es tracta de fer un massatge entre parelles, una persona li ho fa un altra i esta l altre desprès.

Passos:

1.- Pugen les formiguetes per la muntanya (es camina amb els dits, amunt i avall de l'esquena i els braços)

2.- Baixen les formiguetes de la muntanya

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

3.- Boten els cangurs, pujant (puntes dels dits)

4.- Boten els cangurs, baixant

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

5.- Pugen les rates penades (pessics amunt i avall)

6.- Baixen les rates penades

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

7.- Pugen les elefants (palmades)

8.- Baixen els elefants

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

9.- Troten pujant els cavallets  (cops de puny tancat)

10.- Baixen els cavallets

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

11.- Ix el sol ( ma oberta, recorrent tota l'esquena i braços)

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

12.- Un calfred ( es passen les puntes dels dits a penes tocant l'esquena , de dalt a baix)